[...] Mam kilku znajomych, którzy palą i z nimi pogadać to ogromny sukces. Tak ciężko czających ludzi to ja nie widziałem. Nie wiem czy dzieci wielcy palacze marihuany wiedzą, jakie domieszki macie w tym dziadostwie. Ale wasza sprawa, każde dziecko ma taki okres w życiu. Ja również miałem, ale z amfetaminą. Dzieci jak to dzieci za mądre nie są. Ale [...]
[...] np.Olipm Trec Megabol Hi-Tec ich dzialanie w porownaniu do tych z USA okresla jako cieniutkie Dobrym testem byloby przebadanie testosteronu w organizmie przed spozyciem jakies odzywki z USA i po jej skonczeniu. Osobiscie nie wierze w takie duze przyrosty sily i masy po "zwyczajnych" odzywkach.Wystarczy wejsc w dzial testy i [...]
Po pierwsze - 2 zdanie jest kompletnie niezrozumiałe (chodzi o to, że myślałeś, iż soczewki są zużyte i otworzyłeś nowe???). Po drugie - wszystko zależy od tego jakie są to soczewki. Jeśli miesięczne, to po miesiącu TRZEBA je wyrzucić, niezależnie od tego ile razy się je miało na oku (choć sam przyznam z autopsji, że można je nosić nawet i 2 tyg. [...]
jesli kupujesz gainera to patrz jakie są proporcje bialka do wegli i zastanow sie jakie proporcje Cie interesują. ludzie czesto traktuja gainery jako odzywki po ktorych rosną miesnie. tymczasem przydatnosc gainera w tej kwestii jest uzalezniona od wielu apektow, miedzy innymi od bialnsu kalorycznego w diecie. jesli bedzie zbyt niski - mozna jesc [...]
WilliArka: efekty tych dwóch pierwszych poziomów są niezłe, ale liczyłem na więcej-nic nie wiemy, jakie to efekty i na co liczyłes, może coś więcej o tej kwestii?? Trening zapodany przez trenera jest z leksza mówiąc do d..y,a to dlatego, że działa własciwie tylko na górę brzucha (efekt po dłższym czasie może być taki, ze będziesz się garbił, a [...]
[...] wersje i nie wiem które sa najbardziej trafne. Osobiscie zalezy mi na zwiekszeniu siły poniewaz mam z tym problem głownie chodzi i wyciskanie sztangi w lezeniu.Prosze podac jakie mniej wiecej ma byc obciązenie w kazdej seri, ile powtórze no i ile seri. Ja słyszałem ze trening na mase polega na zwiekszaniui obciązenie i zmniejszaniu powtorzen lub [...]
Witam. Chciałbym się dowiedziec tak z czystej ciekawości jakie są maksymalne przyrosty w kg w jednym cyklu deki(np 10 strzałów) oczywiscie przy dobrym treningu.
[...] - z przekonaniem - nie trzeba pilnować. Dlatego byłoby lepiej jesli ludzie zainteresują sie na czym dokładnie polega ten natural, jakich metod używa się w tym sporcie, jakie systemy odżywiania, jakie są sposoby naturalnego podnoszenia GH albo testosteronu w organiżmie (bez użytku sterydów a stosując specyficzne ćwiczenia o wysokim progu [...]
No musze Ci powiedziec ze jest bardzo dobrze, teraz przez tydzien nie mam diety, ale codziennie cwicze 40 minut na worku treningowym (chyba jedyne aeroby jakie mi sprawiaja frajde na dluzej niz 20 minut) i z klaty spadl kolejny centymetr (chyba, nie pamietam ile wczesniej mialem), uda tez mniejsze i pas troszke. Bardzo jestem zadowolony, od srody [...]
[...] w miejscowości Dundee i powiedziała jak by wiedziała co mi kopic to by kupiła a ja nie wiem czy tam sie opłaca wo gole kupować suple wie ktoś coś na ten temat bo ona przyjedzie dopiero do Polski z katalogiem za dwa miesiące a jak bym wiedział jakie są tam ceny to już bym coś se zażyczył Zmieniony przez - kowal_byk w dniu 2008-03-24 00:54:01
[...] po 45 min.), hormon wz. jest produkowany głównie w nocy. Podczas snu. Kiedy jest największy wyrzut hormonalny? Wtedy kiedy ćwiczymy duże partei mięsniowe. Na ćwiczeniach złożonych. Zatem jakie ćwiczenia są najlepsze na masę? Przysiad, MC, wyciskanie. A jak się ma do tego młotkowe? Nie jest złe. Znakomite jako dodatek. Ale nie jako podstawa.
Kuro - odnośnie kapturów to szczerze nie trenowałem je przez ostatnie kilka lat. Obecnie włączyłem jako urozmaicenie. Nie trenowałem ponieważ Pan Adam i Jul-33 powtarzali mi, że przy innych ćwiczeniach biorą czynny udział i mieli rację. Podejrzewam, że to dzięki ćwiczeniu podciągania sztangi w opadzie i wykonywaniu w pierwszym ćwiczeniu na plecy [...]
splita podwójnie dzielonego spróbuje za jakieś 2 miesiące:) plecy wydaje mi sie, że nie są takie straszne jak na mój staż i na to jakie były przed pójściem na siłownie:) troche zła poza bo w rzeczywistości są troszke większe:) czyli jak narazie z tego co rozumiem zmieniam całkowicie trening pleców i do barków dodaje unoszenie w opadzie, na innych [...]
[...] dzieci w RPA? Dopiero jak napne cos widze :) Czy dieta + zero slodyczy i % spali mi tluszcz nie robiac zadnego A6W tylko normalne cwiczenia? Jak bede robic skrety tulownia to miesnie nie bede sie skrecac? xD I jakie najlepsze brzuszki sa na gorne miesnie bo gorny lewy to nic nie rosnie :) Dlaczego miesnie od dolu w gore sie zwezaja ? takie cos /\
[...] wypowiedzi Jak bede robic skrety tulownia to miesnie nie bede sie skrecac? xD Ronald mcDonald - czyli glupie pytanie glupia odpowiedz.. jak miesnie maja sie poskręcac ? I jakie najlepsze brzuszki sa na gorne miesnie bo gorny lewy to nic nie rosnie :) wiele osob mowi i twierdzi ze sa cwiczenia na gorne i dolne - niestety tak nie jest, a szkoda [...]
[...] po 15,12,10,10.I zastanawiam sie czy to niezaduzo.Czy zamiast tego Zrobic taki plan 1.wyciskanie sztangi zza karku 4x15,12,12,10 2.unoszenie sztangielek bokiem 4x15,12,12,10 3.unoszenie sztangielek w opadzie 4x15,12,12,10 4 podciąganie sztangi do brody 4x15,12,12,10 I jakie są najlepsze ćwiczenia na szerokość barków Sorki ze zakładam 2 temat
siłownia a narkotyki??
